قياس لأجل قرار.
كل قياس يُؤخذ لقرار يوشك فريقك أن يتخذه معك، لا لملء قائمة.
عضوية خاصة · قائمة الانتظار متوقفة مؤقتاً
طول العمر الصحي والأداء
ابقَ قادراً على عيش الحياة التي تبنيها.
Jvty، التي أنشأها د. عبدالله الأمير، عضوية خاصة لمدة 12 شهراً تجمع ما يهم من سياقك الصحي، وتحول الأولويات المتفق عليها إلى خطوات واضحة، وتتابعها من التنفيذ إلى المراجعة.
سيعود التسجيل في قائمة الانتظار إلى هذه الصفحة.
الفكرة
ما الذي تريد أن تبقى قادراً على فعله؟
أن تقود، وتسافر، وتتحرك بحرية، وتفكر بوضوح، وتبقى حاضراً لمن يهمك.
ما تستطيع فعله اليوم هو الأداء. والحفاظ عليه، سنة بعد سنة، هو العمل، وهو عملنا معك.
تبدأ Jvty بإجابتك: فريق لك وحدك يعرفها من قبل، وينظر إلى الأمام حتى تبقى قادراً على فعلها، معك كل يوم أينما كنت.
ما تحمله الآن
- ردّ فعل، لا استباق.
- نتائج في خمسة أماكن.
- نصيحة لمجموعة.
- لا أحد يحمل الخطوة التالية.
ما تحوّله السنة إليه
- فريقك ينظر أولاً، طوال السنة.
- فريق واحد يقرؤها كلها.
- خطة لأساسك أنت ولأهدافك.
- شخص باسمه، وموعد، ومتابعة.
لماذا Jvtyلماذا تحتاج طريقة مختلفة في متابعة صحتك، وما الذي ينقص الطريقة الحالية.
التقرير ينتهي. حياتك تستمر.
نتيجة في تطبيق. تقرير في بريدك. كل جهة ترى جزءاً، وجهاز يسجل جزءاً آخر. وتبقى أنت من يجمع الصورة ويلاحق كل خطوة تالية.
ما ينقص هو الاستمرارية: أن ترتبط المعلومة بقرار، والقرار بتنفيذ، والتنفيذ بمراجعة.
القيمة في أن تعرف أولويتك التالية، ومن يتولاها، ومتى تراجعها.
الأهم
- VO₂ maxمثالي
- قوة القبضةخارج المثالي
- ApoBمثالي
- HbA1cلم يُقَس بعد
- انتظام النومخارج المثالي
الخطوة التالية
أولوية واحدة متفق عليها معك، ولها موعد.
القرارات
- جاهز للقرار
- بانتظار
- معلّق
عام يبدأ بسؤال، ولا ينتهي عند التقرير.
السنة كلها هي العضوية: فريقك ينظر إلى الأمام، ويتصرف، ثم ينظر من جديد.
وفريقك يبقى معك: أينما كنت، يحمل الأشخاص أنفسهم خطتك ويعرفون سياقك.
قدرتك أولاً
تبدأ السنة بالحياة التي تريد أن تحافظ عليها: كيف تقود، وتتحرك، وتفكر، وتتعافى. ويصبح ذلك هو الهدف الذي يخدمه كل قرار.
أساسك، وله سبب
يُجمع تاريخك وسجلاتك والقياسات التي تهم طول العمر الصحي والأداء، ويقرؤها فريقك المرخّص المسؤول عنها. ولكل قياس سبب وخطوة تالية.
خطتك، في حركة
أولويات قليلة، متفق عليها مع فريقك، تصبح خطتك الشخصية: تدريب، وتعافٍ، ونوم، وتغذية، ومكمّلات، وبشرة ومظهر، ورعاية حين يطلبها جسدك. وأحد من فريقك يحمل كل واحدة معك.
أعد التقييم، ثم قرّر
يُقارن ما تغيّر في جسدك وأدائك بما كان مقصوداً. ثم تُعدَّل الخطة، أو تُخفَّف، أو تستمر، على الدليل لا على رقم.
مكمّلات من قياساتك أنت.
ما تتناوله يقرره فريقك من قياساتك أنت ويُراجَع مع بقية خطتك، لا من موضة.
القياس بداية. القيمة في ما يحدث بعده.
وهناك المزيد، إن أردت أن تقرأه.
كيف يُتَّخذ القراركيف يُتَّخذ القرار، وما الذي يرفض النظام أن يجيب عنه حين لا تكفي المعطيات.
كيف يُتَّخذ القرار
رعاية صحية حين يجب. وعافية حين تكون هي الأنفع.
رعاية صحيةعافيةالاثنان
سؤال، لا قائمة فحوص
يبدأ بما تريد أن تبقى قادراً على فعله، وبما يقلقك الآن.
يقرؤه فريقك أنت
يقرأ سجلك وقياساتك فريقك المرخّص، وهم يقررون ما يحتاج رعاية الآن، وما يمكن أن ينتظر، وما يستحق نظرة أعمق.
رعاية صحية، أو عافية، أو الاثنان
مسار يمر عبر الرعاية الصحية المرخّصة. وآخر تدريب ونوم وغذاء وتعافٍ. وغالباً الاثنان، مرتّبان حتى لا يتزاحما.
فريقك يحملها معك أينما كنت
لكل خطوة اسم من فريقك وموعد. والمتابعة عليهم، ليلاً ونهاراً، وهم على بُعد رسالة.
إعادة تقييم لغرض
لا يُعاد القياس إلا حين يخدم قراراً، ثم يُقارن بما كان مقصوداً وبما حدث فعلاً.
العمر البيولوجي
كيف تشيخ، وفي أي اتجاه.
ما يحدث داخل جسدك يُقرأ مقابل أساسك أنت، لا مقابل مجموعة لم تلتقِ بها.
اتجاه، لا رقم يعلو على قدرتك الفعلية، ولا حكم قائم بذاته.
فريق لك وحدكمن هم الأشخاص المخصصون لك، وما الذي يتولاه كل واحد منهم.
فريق لك وحدك
وقتك لحياتك، لا لملاحقة المواعيد والتقارير.
الخدمة الخاصة لا تعني المزيد من كل شيء. تعني خصوصية أكبر، وصورة أوضح، وقرارات مسؤولة، ومتابعة لا تسمح بأن تضيع الخطوة التالية.
- فريق رعاية صحية يُجمع حولك، لا طابور تنضم إليه.
- سجلك يقرؤه أشخاص يعرفون سياقك وأهدافك.
- قرارات تُتخذ معك، وتُكتب، ولكل منها اسم وموعد.
- معلوماتك تبقى لك: تُستخدم لرعايتك، ولا لشيء غيرها.
فريق واحد، لك وحدك
فريق لك وحدك. يُنجز عنك.
المواعيد والنتائج والمتابعات والخطوة التالية يتولاها الأشخاص أنفسهم، وهم يعرفون سياقك. أنت تحضر. وهم يحملون البقية، ليلاً ونهاراً.
فريقك
- منسّق خدمتك
- قائد رعايتك
- منسّقك
- الأداء
- التغذية
- النوم والتعافي
لمن هذه العضويةهل هذه العضوية مناسبة لشخص في وضعك أنت.
لمن هذه العضوية
لمن لا يريد أن تصبح إدارة صحته وظيفة ثانية.
لمن تبدأ خطتهم بسؤال واحد، ما الذي تريد أن تبقى قادراً على فعله، ولمن يريدون فريقاً صحياً معهم على مدار الساعة أينما كانوا.
0 من خمس. هذه لك وحدك تفكّر فيها، ولا يُحفظ منها شيء ولا يُرسل.
انضم إلى قائمة الانتظار
انضم إلى قائمة الانتظار لتصلك تفاصيل العضوية كاملة بشكل خاص قبل أن تقرر إن كانت تناسبك.
معيارناالتزاماتنا المكتوبة، وما الذي نُحاسَب عليه أمامك.
شخصية. استباقية. مسؤولة أمامك.
SPEC · PUBLIC · 2026-09
كيف يُسمح للنظام أن يتحدث
معيارناهذه هي القواعد التي تعمل Jvty ضمنها، لا وعود عنها. وهي القواعد نفسها التي يعمل فريقك داخلها كل يوم.
- ما يمكن أن تقوله القراءة
- مثالي · خارج المثالي · غير مقاسثلاث حالات. لا درجة، ولا لون ينوب عن رقم.
- ما يمكن أن يقوله الفحص
- واضح · معلّق · محجوب · مهيّأ«معلّق» تعني غير مقاس، ولا شيء يرفعها تلقائياً.
- أين يمكن أن يقف القرار
- قابل للقرار الآن · بانتظار · محجوبالقرار الذي لا يمكن اتخاذه بعد يقول ذلك، ويقول ما ينتظره.
- كم يستغرق خط الأساس
- من 8 إلى 12 أسبوعاًمعظم سجلك غير مقاس معظم تلك المدة. الانتظار حالة، لا فجوة نعتذر عنها.
ست قواعد أخرى يعمل النظام ضمنهاإغلاق
- ما الذي يُعد تغيراً
- ما يتجاوز أرضية الضجيج الخاصة بالقياسالحركة الأصغر من ذلك ضجيج، والضجيج لا يُرسم أبداً على أنه تقدّم.
- على ماذا تستند كل عبارة
- مؤشر ← نطاق ← قاعدة ← فحص ← مصدرالسلسلة كاملة مسجّلة، والعبارة التي تنكسر سلسلتها لا تُقال.
- ما يُختم به القرار
- إصدار المعرفة الذي أنتجه بالضبطحتى يمكن إعادة إنتاج أي قرار لاحقاً كما اتُّخذ تماماً.
- أين يعيش سجلك
- عزل على مستوى الصف · موافقة قابلة للسحب · PDPLالفصل تفرضه قاعدة البيانات، لا شيفرة تتذكر أن تُرشِّح.
- ماذا يحدث للتسجيل
- يقرؤه إنسانيقرأ إنسان كل تسجيل. وتُعرض التسجيلات على ذلك الشخص بحسب الاستعداد الذي أعلنته للالتزام السنوي وبقية إجاباتك، مع أي نطاق استثمار حددته كما كتبته. ولا يُتَّخذ أي قرار آلي بشأن الأهلية أو القبول، والتسجيل لا ينشئ عضوية.
- ما الذي يربط الإشعار الذي قرأته
- إيصال يُحمل مع إرسالكإذا تغيّر الإشعار والصفحة مفتوحة، يُطلب منك إعادة تحميل الصفحة وقراءة الإشعار الحالي قبل التسجيل، بدل تسجيلك على كلام لم تره.
أهدافك قبل أي فحص.
الإنسان قبل الدرجة.
حكم فريقك يبقى مستقلاً.
حيث نتوقف
نموذج الاهتمام هذا ليس رعاية سريرية ولا خدمة طوارئ، ولا يشمل أي مراقبة.
تحمل Jvty سنتك وكل متابعة فيها، ولا تحل محل المرخّصين الذين يرعونك. يبقون هم المسؤولين عمّا يقررون، وتبقى أنت صاحب القرار المطّلع.
قبل الانضمام سترى ما هو مشمول، ومن المسؤول عن كل جزء، وكيف تُستخدم معلوماتك، وأين تذهب الحاجات العاجلة.
الأسئلة
ما هي Jvty؟
Jvty دار سعودية لطول العمر الصحي والأداء أنشأها د. عبدالله الأمير. وعضويتها الخاصة التي تمتد سنة كاملة فريق لك وحدك يقرأ ما يقوله جسدك، ويرتّب أولوياتك، ويبقى معك طوال السنة أينما كنت.
هل العضوية متاحة الآن؟
العضوية بكامل طاقتها حالياً، والتسجيل في قائمة الانتظار متوقف مؤقتاً إلى أن نتحقق من بقية حقائق الخصوصية والتشغيل.
ماذا تشمل العضوية، وكيف أعرف سعرها؟
في العضوية تُجمع المعلومات التي تختار مشاركتها في صورة واحدة، ويُحدَّد ما تريد أن تبقى قادراً عليه، ثم تُربط الأولويات التي خضعت للمراجعة بخطوات واضحة ومتابعة طوال العام. وتصلك تفاصيل العضوية كاملة وسعرها السنوي بشكل خاص قبل أي التزام أو دفع.
هل ستكون التجربة بالعربية والإنجليزية؟
تسجيل الاهتمام متاح بالعربية والإنجليزية. وسنوضح قبل الانضمام ما سيتاح بكل لغة.
ماذا أفعل في حالة طارئة؟
اتصل بخدمات الطوارئ المحلية أو توجّه إلى أقرب قسم طوارئ. لا تنتظر Jvty.
التسجيل في قائمة الانتظار غير متاح مؤقتاً
العضوية بكامل طاقتها حالياً، وتُفتح الأماكن بالدعوة من قائمة الانتظار. عضوية طبية، لا اشتراك.
لماذا توقفت قائمة الانتظار؟
العضوية بكامل طاقتها حالياً، وسيعود نموذج قائمة الانتظار إلى هذه الصفحة عندما يُستأنف التسجيل.
لا تُجمع أي معلومات في هذه الصفحة أثناء توقف قائمة الانتظار.
اقرأ إشعار خصوصية تسجيل الاهتمام